Macro-Frio
Bifanas à Portuguesa
| Sem descongelar, retirar a película plástica e colocar a embalagem no micro-ondas durante 5 minutos à potência de 600 W. Pronto a servir.
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Micro-ondas | 
5 minutos | 
Pessoa
| Sem descongelar, retirar a película plástica e colocar a embalagem no micro-ondas durante 5 minutos à potência de 600 W. Pronto a servir.
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